幼儿保健
妈妈做好这几步,孩子远离蛀牙!
2017-09-20

蛀牙(又名虫牙),学名龋齿,是多种因素导致的慢行疾病,但罪魁祸首是细菌(牙菌斑),牙菌斑中含有造成龋齿的细菌,每次进食后,这些细菌会和食物中的糖分或淀粉发生化学作用产生腐蚀牙齿的酸性物质,久而久之就形成了龋齿。

预防龋齿小妙招:

1.窝沟封闭  孩子牙齿的咬合面上有许多深深的沟纹,容易残留食物残渣,刷牙和漱口很难清除,久而久之,易导致「窝沟龋“。窝沟封闭是用人工材料将乳牙和年轻恒牙中较深的窝沟封闭起来(沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出,龋齿尚未发生的时候),不让食物残渣滞留,以减少蛀牙风险,它无痛、无创伤、安全简便,是一种公认的非常重要的防龋手段。

2.巧吃糖  孩子得龋齿,家长第一反映就是孩子糖吃多了,其实这是不正确的。糖并不是引发龋齿的直接原因。预防龋齿,并不是不能吃糖,而是要巧吃糖;吃完甜食之后,立即漱口、刷牙,可以有效抑制牙斑菌生成,预防龋齿。

3.少喝碳酸饮料  不少家长只知道预防龋齿要少吃糖,却不知碳酸饮料喝多了也易导致龋齿,其实,绝大多数饮料都含有糖分和酸性物质,它们会软化牙釉质;一些饮料还含有果肉,粘在牙齿上不容易清洁,也是导致龋齿的一个原因。

4.健康牙齿刷出来  预防龋齿的根本方法还是要养成良好的生活习惯,要正确刷牙,选对牙膏;要含氟!氟是牙医公认的抗龋元素,3-6岁儿童牙膏用黄豆大小的量,这样的用量是安全有效的。另外,儿童最好不要用成人牙膏,因为成人牙膏多数是薄荷味,小朋友会觉得辣,从而不愿刷牙。最好选儿童专用含氟牙膏,这些牙膏的含氟浓度会比成人用的稍低,更加安全;而且往往是水果口味,更容易让孩子爱上刷牙。

牙齿主要成分是钙和磷,如果缺乏钙和磷,会影响牙齿的坚固,更易形成龋齿。维生素D能帮助钙、磷的吸收;维生素A能增加牙床粘膜的抗菌能力,所以要注意从膳食中保证供给。

此外,家长要鼓励孩子养成睡前和刷牙后不吃东西的好习惯;适当吃粗粮,增强牙齿的咀嚼功能,对牙齿有一定的打磨作用,去除牙齿表面的部分牙菌斑。

让孩子拥有一口健康漂亮的牙齿是每个妈妈的共同心愿,有一口健康漂亮的牙齿,孩子的笑容会更灿烂、会更自信的去面对成长路上的每一个挑战!

 

                                                              2017.09.19